Et si vous testiez le self-défense ?
Qu’est ce que c’est ? Le self-defense est un sport venu des anglophones. Il traduit l'autodéfense. On peut aussi l’appeler « close combat » ou « combat de rue ». Cette discipline n’ayant pas de norme, [...]
Métabolisme acido-basique: vous êtes ce que vous mangez !
Notre santé dépend de la capacité de notre corps à gérer en permanence des apports basiques et acides. C'est cette capacité qu'on appelle métabolisme acido-basique. Les apports que notre métabolisme gère viennent de l’alimentation ou [...]
Comment fonctionne votre corps ?
Grande connaissance, petit savoir. Petit savoir, grande connaissance. La connaissance de votre corps est très importante, il vous permet d’être à l’écoute de la moindre variation, surtout négative pour pouvoir arrêter à temps et consulter [...]
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